2159禅坐中的心

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杨皓，佰仕教育创始人。2016年，受邀走进人民大会堂由人接见，并授予“中华百佳名师”的荣誉称号。荣获中华人民共和国人力资源和社会保障部，体验式（培训）高级导师证...

by：杨皓导师

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by：耀爸

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正知正见，正行正念，正觉正悟，正信正愿。静心净心！收心守心！...

by：圣游梵音

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通过专业的呼吸，冥想，正念训练，帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。公众号：婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998千万点击量专辑：睡前催眠，助...

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by：南王庄四大王

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听之于气，勿听之于心。

by：悦溪山房主人

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禅坐的目的，是要透过静态身心训练，学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念，让身心得到清净和安宁，最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...

by：禅禅流水

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加主编微信13710425866进禅修群，公众号：笃行音乐BG

by：笃行廖文斌

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by：云卷云舒143

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成为我的XiMi主播会员付费内容随便听！打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盘坐"、"静坐"。道教中的一...

by：佛耕