五种小动作自我治愈 助你远离喧嚣寻回内心的宁静

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简介自我疗愈实修者家庭教育践行者终身成长传播者一个初中只读一学期的农村女孩，在固有的生命模式里“挣扎”半生！经历了一次次重生，遇见了更好的自己！愿意在精进...

by：念一陪你生活中实修

2.1万

by：呦呦_温柔治愈

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《深夜治愈》是一张关于心理学和自我提升的专辑。通过深入探讨自我认知、情绪管理和行为习惯等核心主题，帮助听众实现内心的平衡与成长。这张专辑将为您提供具体的实用技巧...

by：是阿卡啦

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哎，两个故事作者都还没有更新，下次试试新的漫画（必须是完结的），希望大家支持

by：Q糖糖_

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by：e格格金鑫

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国家心理咨询师，(精神分析流派)校园暴力，抑郁症亲历者心理专业知识+个人经验心得，帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。拯救负面情绪，走出内耗，敏感，创伤，恐惧，焦...

by：艺君姐姐

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在朴实的语言中，体验生活的感悟；在生活的历练中，凝结生活的智慧；在智慧的指导下开启生活新征程......

by：阖家书院

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这里可以治愈你的一切不开心和烦恼的心情，没事就常来看看吧，总会开心些呐！（非原创）

by：慕温瑾

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启动身心疗愈的第一步:先调整好神经系统状态！透过简单的“基本动作”，身体得以自行调节神经系统，使我们的行为、心理健康和身体的体内平衡达到最佳状态。

by：金贝贝心理

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强大的自我，总会有一颗平静的内心，随时为思维充电，净化孤独的心灵，用音乐找回真正的的自己！

by：世故男声