197b忍辱与精进：解读人生智慧与和谐共处之道

在今天这期播客中，我们将深挖忍辱精进的意义，探讨怎样以退为进保持人际和谐。接着我们会讨论如何培养大慈大悲的心态，去帮助陷入困境的人们，究竟什么是现代生活中的“夏季三途苦”？最后，看看在助人自助中怎样保持内心的平静与专注。跟随我们一起，体悟人生、探寻精神成长的智慧。

00:02:00:下济三涂苦：帮助畜生道的夜音，唤醒内心的大慈悲心

00:04:01:帮助别人的准则：不被境界所转，才能真正帮助他人