为什么我们会心理内耗？

2024-02-03 17:00:0306:12 1.7万

声音简介

内耗的表层原因有很多，比如你觉得自己应该要更努力更上进，但行为上总是三分钟热度，坚持不下来，“努力小人”和“懈怠小人”一直在打架；再比如父母催你赶紧找对象结婚，说你不结婚以后没人给你养老，你听着很烦，觉得他们根本不理解你，只想要你听话；又或者你付出了很多，但总是看不到自己想要结果，想放弃却舍不得，不放弃坚持下去又没有意义，于是在原地徘徊不知道该怎么选……

希望大家能够协调好这三个自我，诚实地面对自己，活出自己想要的样子。

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