冬天作为西藏的淡季，游客数量大幅减少，更多是藏族人在转经绕佛，与印象中神圣虔诚的雪域更贴近。少了喧嚣和拥挤的大昭寺，也回归了信徒眼里的样子。 本期播客，我们一起跟着藏族领队小九，开启这场朝圣之旅~
「收听时间线索引」
02'11 小九带过国家领导人的团，还上过综艺！
02'41 转山转水转佛塔，朝圣者们到底在追寻什么
04'42 藏区的神山们是如何被定义的
10'13 坎坷的初次冈仁波齐转山之路
19'28 不要轻视哪怕一秒钟的修行
25'22 在藏区的普陀山---青朴修行地，开启一场冥想
35'31 藏区庙宇千万间，我选择它们的发源地---桑耶寺
36'45 为什么布达拉宫在大家心中有着至高无上的地位
41'57 小九竟然还在布宫实习过半年！
47'13 聊聊非遗文化的传承
50'48 冬季西藏旅行小贴士
最后，也附上本期主播Zeyu在西藏捕捉的一些瞬间。大家一起来感受这座信仰之城~
156796244小小
谢谢这期节目的分享，内容丰富又实在，满满干货
蓝芷_7w
刚从拉萨回来，拉萨游客不少，冬游西藏的游客越来越多了。
traveler_wang
想念稻哥
云杉_San
听嘉宾讲转山，也想起22年7月和朋友转山，先是去了距冈仁波齐百来公里的芝达布日寺转个小山（听说藏族人有个说法转了冈仁波齐不转芝达布日寺等于没转），在山脚下的露天温泉和好多藏族人一起泡脚、洗头，也有可以泡身体的不过要收费。山上有个天葬台，可以远望到冈仁波齐，寺庙里一个只有21岁的喇嘛已经转了16圈冈仁波齐了，而且一圈只用13个小时，感叹这是真正的强驴啊！ 转冈仁波齐的时候，有遇到一对藏族小夫妻背了8个月大的娃娃转山的，有3岁孩子和家人一起转山的（他姐姐说他是哭着转完的），还有不少磕长头转山的，真的是佩我服他们！ 而我们，2天转完废了半条命！ 可惜老下雨，没见到真容
蓝芷_7w
2014马年转过山用了两天，也被大雨淋了。
稻草人旅行 回复 @蓝芷_7w：
对的，高原气候多变，计划去的小伙伴一定要做全准备了👀