最好每日一座端身静坐，凝神静听，配合观照。坚持听一段时间，体会自我！
揭开心性的神秘面纱，探寻自在解脱之旅。我们要对心另眼相看吗？无须外求，只在当下观照。彻见自己是觉醒的开始，解锁你内心的所有可能。想听真实的自我故事？那就关注，共同领悟无染觉性的奥妙无穷。
02:01 究竟一观与二元分别：佛教中的心性探索之道
04:04 他，心性本觉：超越名相的实相之道
06:07 探寻本觉的奇妙之旅：超越自我，认识真正的自我
08:07 自新之真相：不可思议的本觉与无上的羞耻
10:08 最胜法益：不可思议的自生绝性与无上光明
12:27 静心当下，光明朗静：觉性的自然升起与解脱之道
14:46 当下觉性的奥秘之旅：领悟空明与大圆满见
17:26 直接领悟心性的奥秘：从空性到佛果的究竟之道
19:55 心性与外境：究竟何为真实的存在？
22:23 心性内的解脱：空性和光明的不可分割性
24:55 心性的流露：解脱之道与无染觉性的秘密揭示
27:24 直接而奥妙的解脱之道：无染觉性的秘密开启
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