"放弃控制你自己"——梨小晚读《自制力》第四章

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谢谢自己没放弃！治愈你，也给你自愈的能力。安东尼、沈嘉柯、籽月等知名作家与作业帮讲师，通过心理成长故事给压力期的你最中肯的建议，陪你走过兵荒马乱而又弥足珍贵的青...

by：作业帮听学

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作业帮听学精心挑选24个常见问题逐一支招，相当于给大家一位随身携带的心理导师。直面否定，逆风前行：持续学习，了解自己，找到擅长。学会质疑，向阳而生：学会倾诉，强...

by：作业帮听学

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by：喜马AI酱

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《永不放弃自己》是2008年北京出版社出版的图书，作者是汪洋。她曾经是最倒霉落魄的女人：少年丧父，高考落榜，离婚，失业，抱着脑瘫的女儿绝望奔走。如今，她被美...

by：波丽有声

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】青春成长励志指南40位青春见证者，用他们真实的故事，来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自...

by：金石海纳电子书

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阿尔伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的有名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被认可为十大很具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰...

by：财富信使陌姐姐

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交流请加：18905240399（梅子老师)经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但...

by：安利互联网教练梅子

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美国奇普·康利作品，全名《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》，原名EmotionalEquations。本书的作者发现用情绪方程:"遗憾=失望...

by：功能医学生活加

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（想交流和进我的读书群的听友，可加微信13891910408，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，...

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by：财务自由欧爸