第12集 哪是坐享其成！是坐以待毙！

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坐享教程：最简单有效的大脑锻炼方式。

by：弘毅_hxd

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by：冬雪草莓

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禅坐的目的，是要透过静态身心训练，学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念，让身心得到清净和安宁，最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...

by：禅禅流水

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月子期什么错一定不能犯？怀二胎能治哪些月子病？由北京协和医院妇产科主任医师、教授，国家卫计委围产营养项目组专家马良坤主编的《协和专家+协和妈妈圈干货分享坐月子》...

by：七田真孕期教育

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我个人喜欢的音乐，喜欢就一起听

by：A李其

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自己平时生活中会练习静坐、瑜伽以及做一些道家的小功法，把自己的身心感受和练习经验在此分享给大家，觉知情绪，能量满满，安心入眠，祝福大家都有能量满满的每一天。

by：昀在晴天

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她原本是一抹飘离游荡的孤魂，在机缘巧合之下，竟然穿越到了大颂国汝阳郡主的身上。一觉醒来，饶是无良无心、腹黑奸诈如她，面对着这郡主昔日的刁蛮骄纵、愚昧粗鄙，还是有...

by：爱你只差一步

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一位传统健身气功的助教老师，zjys98收心求静，是道家的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放...

by：唯健康不可或缺

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by：易学研究社YiXue12213

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静坐，禅修，实证成功经验的分享。

by：永歌Richard