练习离开:鼎盛年华的哲学
适度地“展望结局”
理智地“向死而生”
主动地“筹划回忆”
认知练习:闭合记忆
死都不怕,你还怕改变自己吗?
<精确的探寻·动机>
重写故事:自我肯定的 3 步力量
声音简介
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- 2024-03
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练习离开:鼎盛年华的哲学
适度地“展望结局”
理智地“向死而生”
主动地“筹划回忆”
认知练习:闭合记忆
死都不怕,你还怕改变自己吗?
<精确的探寻·动机>
重写故事:自我肯定的 3 步力量
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