[播客观众朋友们，你们好！今天我们将共同探索蕴含在小年里丰富的中国传统习俗。从祭祀灶王爷的温馨家庭仪式，到换新春的干净家居；从剪贴红彤彤窗花到阖家团坐享用热腾腾的饺子，这个民俗节日承载着春节即将到来的喜悦和期待。更别忘了，小年时节里，保持甜蜜的口感不单单为了好彩头，它还潜移默化地滋养着你的脾胃。再加上一点小年养生小贴士：洁净自居，平和自心。让我们一起迎面走向更孝敬的自我，準备一个干净整洁，和谐喜悦的新年欢聚。来，留言区分享一下，你家的小年都有什么特别的习俗？]
大海之鲨_vc
一起侃大山好