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by:大白话说中医养生
冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。冬天性寒冷,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家...
by:中医古法健康养生智慧
掌握保养身体的健康要诀解读顺应四时的养生智慧国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理
by:嬿琳
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大白话说中医养生
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