节前坐客北京人民广播电台，围绕着吃喝玩乐聊了两个小时，全程就跟说相声一样！
探索老北京的美味秘籍，在层层叠叠的历史中，三千年的时光孕育了风味独特的美食故事。争分夺秒，用最温馨的话语，带您穿梭古今，咔嚓嚓，那可是若隐若现的老味道。好嘞，咱继续嗨皮，我是您的音浪导航，盘古阵话其乐无穷，伴您聊遍京津冀之味，您准备饿了吗？一起嗦串儿去！
02:02 探寻美食之旅：两位朋友的独特减肥秘诀
04:02 寒冷天气下的美食选择：热量少的荞麦面和白菜火锅逆袭推荐！
07:25 冬天取暖最佳选择：火锅温暖身心，铜锅涮肉最正宗！
11:07 羊肉与鱼汤的绝妙组合：口感丰富，令人回味无穷！
14:49 口感绝妙！敦煌特有的滩羊排做法，香甜不腻，回味无穷！
18:32 享受美食之旅：探寻北京涮羊肉和龙口粉丝的美味
22:15 味道传承：妈妈的味道与北京炸酱面的特别魅力！
26:00 老北京的味道：炸酱面与烤白薯的美食之旅
29:42 烤红薯：焦糖色的外皮，甜蜜的内部，让人欲罢不能的味道
33:25 冬天美食精选：口感独特的关东糖和心里美萝卜！
37:07 探寻老北京美食：栀子烤肉的特别好吃和调料汁的秘密
40:51 热闹冬天，美食扎堆儿，推荐几个特别受欢迎的店铺！
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