什么叫自律？自律就是自己管理自己，本质上属于行为。想让孩子变得自律，家长一定要遵循孩子的认知行为规律。违反规律的家长只会越努力、越不幸。培养孩子的自律能力，家长要做的就是放手、心稳、夸这三件事。放手的目的是给孩子自主权，这是自律的前提。心稳和夸，是为了让孩子面对困难不放弃。
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