不会回怼别人怎么办

2024-02-04 13:54:3604:12 31

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不会回怼别人怎么办？
当对方在打压你、贬低你的那一刻，你的潜意识当中第一秒其实你是选择认同对方，你觉得他说的是对的，自己是啥啥都不是。第二秒开始怀疑自己，怎么我会是啥都不是呢？你就开始怀疑自己了，当你的大脑用于认同自证的时候，你的大脑全部精力都用在这个点的时候，你肯定反应就会慢，你就会反应不过来。

辩解怎么可能是认同呢？你认同别人对你的贬低是因为，认同就是因为小的时候周围的家人对你的否定模式，一直这样，就是你自我否定，是因为他们一直这样否定你，你慢慢就形成这个思维定式了，这个思维模式一定是来源于你幼年的时候，重要的辅导人在互动过程中对你的评价，所以你们不要经常说孩子什么也不是，以后别人说她什么也不是的时候，她第一反应就是觉得自己什么也不是。妈呀我怎么觉得自己什么都不是呢，完了就不会怼人。所以这个思维模式是原生家庭带来的！
我们为什么要学心理学？就是要打破这个链接，这个错误的模型，给他打碎了，这个就是典型的回避型人格。凡是这个思维模式的人一定敏感、脆弱、自卑、缺乏安全感、不会表达。就好像说你支气管炎你一定会咳嗽一样的，这个模型一定会有这个症状，你要会回答，你拿一两句话就可以怼回去了，是不是？
学心理学之后，当他在贬低自己的时候，立刻回怂:一味的贬低别人就是为了安慰可伶的自己，我从你看我我这不行那不行，从这里边突破出来，你刚要一贬低我我立刻从这里边看出来你的本质，通过看你的现象透露出看你的本质，那怼人怼的就可厉害了。当你内心强大，全是怼人的话。他一这样说，你立刻大脑当中全是我怎么怼他？而不是说你这样看我，我为什么会这样？
我们因为心理创伤，被困在原生家庭的人太多了，有的人活五六十岁了，别人还贬低我呢、嗲妈还贬低我呢，完了我就只会生气我也不会去说，除了身上长结节，其他的什么也不会做，这能行吗？对不对？一定要跟自己达成和解，就是我肯定会有做错事的时候，我是人我也不是神，这件事情做错了，做错了以后不做就行了。
要是你有那样的伴侣或者孩子，总拿你以前的事总说总说，你直接告诉他：打住，那件事已经过去了，我也知道自己做错了，以后不要再说了，你再说这话，你的目的就是想要我妥协。我立刻就看清你的本质了，所以人呀不知不觉的被PUA,在生活当中到处可见，只是以前大家没有意识到。
有人说我不敢怼，怕人家生气？你怎么就不怕你自己生气呢？当你怕他生气的时候，你为什么不心疼心疼内在的那个小孩，你怎么不可怜可怜这个小孩，你为什么不能捍卫自己？爱自己就是经常跟自己沟通，不攻击自己，我经常会跟我自己说“哎呀没关系，以后会更好”。

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