岁末年初,为何许多人的体重直线上升却又无力抑制呢?我们或许该换一种角度对待节日的食物和生活方式。不论你是不是那种稍微放松就易长肉的体质,今天我会分享一些过年不长肉的小窍门。成年人好吃却不怕胖的既难做到.合理饮食与适度锻炼力成关键。过年不是暴饮暴食的借口,持续良好的习惯才能助你健康又美好地翻篇新年!
东山常青藤
和平常一样不要放开肚子什么都往肚子里塞,这样就不会……
老猫来也22 回复 @东山常青藤:
说起来容易做起来难
东山常青藤 回复 @东山常青藤:
只要有毅力就可以做到,如果自己不控制最终还是害自己
小鱼儿tw
听猫猫的声音就不会是胖人
叶落秋窗
喝凉水都长肉可咋整
老猫来也22 回复 @叶落秋窗:
秋窗,我是越来越没有自制力了,管不住嘴
听友500359537
我长了三斤肉
老猫来也22 回复 @听友500359537:
我……我……我一样啊
平湖有声
猫猫新年快乐!
老猫来也22 回复 @平湖有声:
谢谢平湖
老猫来也22 回复 @平湖有声:
平湖龙年平安喜乐每一天