冬季水果加热吃,会破坏营养?3种加热水果养生效果好 | 饮食

2024-02-06 23:59:1304:26 5404
所属专辑:健康养生
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冬天想吃水果,放在外面的,吃下去冷,放在冰箱里的,吃下去就更冷了,有时候想吃口热乎的,有些人可能会选择把水果加热煮熟来吃,可这真的不会造成营养流失吗?



用户评论

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踏破铁鞋找不着

加热水果不完全失营养,选对方法很关键

o海绵宝宝o_bb

烤橘子食疗方法不错,对付风寒咳得试试。

国家级退堂鼓选手

加热水果还能留住这么多营养,好实用的建议,学到了

39健康网

大家喜欢加热哪些水果来吃呢?喜欢烤着吃?蒸着吃?还是泡茶泡水?

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