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冬天想吃水果,放在外面的,吃下去冷,放在冰箱里的,吃下去就更冷了,有时候想吃口热乎的,有些人可能会选择把水果加热煮熟来吃,可这真的不会造成营养流失吗?
知足长乐_yz8
杀菌暖胃
踏破铁鞋找不着
加热水果不完全失营养,选对方法很关键
o海绵宝宝o_bb
烤橘子食疗方法不错,对付风寒咳得试试。
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加热水果还能留住这么多营养,好实用的建议,学到了
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