声音简介
生活中，我们总会遇到这样的事情：
[种草R]对方失恋了，我们去安慰她？她却说我无法理解她的感受？[哭惹R]
[种草R]对方职场遇到委屈了，我们去安慰她？她却说我来看她笑话[哭惹R]
[种草R]对方和父母吵架了，我们去安慰她？她却说你没有我这样的父母，你不懂[哭惹R]
满怀一腔热情，去安慰别人，结果惹了一肚子委屈，那么究竟是对方矫情，还是我们不懂如何去安慰别人呢？
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有效的安慰方法：（一定要收藏起来）
[一R] 倾听
认真倾听，其实我们委屈时，更多的希望有人能听到，看到我的委屈，并给予理解。那就适时的做一个见证者，并时不时重新组织下她说的话，确认她的感受，让她感受到自己被重视。
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[二R]不反驳
她说的任何话，哪怕是错的，这时也要肯定，并告诉她，如果我是你，我也会和你一样；肯定她现在的情绪是对的，这样更有利于她继续说出来。
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[三R]陪在她身边
再好的语言，都不如陪伴，她说时你就倾听，她不说，你就默默陪伴就好，不用追问她怎么啦，如果可以，给她一个拥抱；
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[四R]专注此时此刻
她哭你陪着，她闹你看着，不要闲的没事，告诉她，你要振作，一切都会好起来，未来的事，交给时间来解决，你只管此时此刻陪她一起宣泄情绪就好；
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[五R]拒绝提供解决方案
此刻，情绪是崩溃的，先宣泄情绪为主，至于解决方案，也许哭完她自己就知道，而你直接提供解决方案，只会让她觉得自己更加无能。
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�Hi，我叫易橙！
累了不要见外，把我挖起来，吐个痛快，一直暖到你开怀…
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- 2024-02
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