主播@刘旸教主@六兽
嘉宾@小小的大刘@宁家宇
又是一年春来到，减肥减到腹肌跳！作为喜剧演员，大家从什么时候开始想要变美、开始打扮自己？变美的目标和动力是什么？最近单口演员们都开始健身了，大家健身有什么心得经历分享？单口演员的演出服装到底需不需要精心设计？大家的穿搭之路有翻车经历吗？本期无聊斋，我们和大刘、宁家宇一起聊聊健美与生活（bushi）
本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~
【时间轴】
05:42宁家宇开始听劝、六兽突然改变自己的缘由
10:19大家变美的目标和动力
18:33健身的经历和心得
36:42关于发型和妆容，单口演出的服装需不需要精心设计
1:03:01大家的时尚启蒙是什么，订过时尚杂志吗
1:09:52穿搭翻车的经历
1:19:58大家现在对自己最不满意的一个地方，以及能如何改进
【关于我们】
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【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】
3月1日19:00 哈尔滨
3月2日19:00 长春
3月8日19:30 沈阳
3月9日19:00 大连
3月17日19:30 长沙
购票方式：大麦、猫眼、票星球
红药水后悔不迭你的那
正好健身的时候听，听完就把卡退了
1858410yjor
不不不，说错了，不是男的有肌肉会欣赏自己，是人有肌肉都会欣赏自己哈哈哈哈…女生也会盯着自己的肌肉使劲儿看的！
小彩虹和彩虹妈妈
太真实了，我以前117，到105就下不来了。后面又从第一次117到106，现在已经是122了，掉秤速度堪比龟速，很难下了，真要控制，怕这个趋势下去下次该140了下不去了
悟空蝉翼藤属喇叭丸
Switch健身挺快乐
糖水微甜
哈哈