打坐时有杂念是正常的,当我们坐下来,处于相对清晰稳定的知道的状态的时候,会比较清楚的看到自己有某些念头,或者情绪的起伏变化,这些都是正常的,需要时间才能让自己自然的静下来。我们初学的时候,容易在很多事情还没有持续进行的时候,就冒出很多问题,想在一件事物的表层寻找答案,会很难找到想要的答案。要行动,多体验,要深入。
拥舞生命之成长
要行动,多体验,确实是这个过程