慬自控才有自由

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很久以前，渴望自由，认为自由就是随心所欲，畅所欲言。到了后来，面对自由，才发现自由挑人，自律者才有自由。

by：云下安心

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自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才...

by：实践财务自由

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厘清家庭成员间的关系，让家庭成为温暖的港湾，成为每个人的能量补充站！

by：有爱陪伴用心去做

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本专辑选取很多生活中常见的心理学案例，用欢快的方式讲述生活中一些看似“不正常”的心理问题背后的原因，通过直白的语言专业的内容，为听众解决心中的困惑。联系方式：1...

by：早世界FM

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by：陪伴人生

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by：炉边传说

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自控力，即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制，是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人，能够冷静地对待周围...

by：同仁堂红药戥

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能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己周围的事件、对自己现在和未来...

by：秋秋zy

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只需10周，成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是...

by：觉音00

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你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85