我们并不是必须知道原因,才可以支持别人的。
你可能不知道原因,你只需要知道的,是ta正在经历痛苦。
抛开“为什么”,放下执念,我们才能将焦点放回人本身。
面对身边遭受心理挑战的朋友和家人,真正需要我们做的,不是解开每一个谜团,而是提供支持和理解。
00:06:06:帮助深受困扰的朋友:如何在不确定原因的情况下给予支持?
00:08:07:理解与支持:家人与朋友在心理困扰中的角色
我们并不是必须知道原因,才可以支持别人的。
你可能不知道原因,你只需要知道的,是ta正在经历痛苦。
抛开“为什么”,放下执念,我们才能将焦点放回人本身。
面对身边遭受心理挑战的朋友和家人,真正需要我们做的,不是解开每一个谜团,而是提供支持和理解。
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