2024年初，我发现自己进入更年期过渡期了。
其实心里蛮五味杂陈的，即便我早就知道迟早这天会到来。
但我不知道真正到来的时候，我的心里有这么多疑问。
然而更年期不仅仅是一个生理上的转变期，它还拥有重新塑造我们大脑的潜力。是的，你没听错，更年期有着远超我们想象的力量和可能性。
最近我读到一篇发表在《自然》期刊上的文章，标题是“更年期如何重塑大脑”（文章连结请见下方）。这篇文章深入探讨了更年期对女性大脑和整体健康的影响，以及为什么我们应该重新定义这个生命阶段的意义和潜力。这不仅仅是生物学上的一个过渡期，更是一个心理和精神上的转变机会。
这篇文章激发了我深深的思考，我开始探索更多关于这个话题的内容。在这个过程中，我想推出一个非常特别的课程，名为“更年期的芳香炼金术”（课程相关资讯请看下方连结）。这个课程是由国际知名芳香灵智学创始人Cathy Skipper老师通过结合芳香疗法和卡尔．荣格的心理学炼金术的核心架构，帮助女性掌握更年期这一生命阶段的真正力量。
在今天的节目中，我将分享我对这篇《自然》杂志文章的见解，以及它是如何让我意识到更年期这一阶段不仅仅是挑战，更是一个充满机会的时期。同时我也会介绍“更年期的芳香炼金术”课程，探讨它是如何为女性提供工具和知识，帮助她们转化更年期经历，拥抱这个阶段带来的所有可能性。
无论你是正在经历更年期，还是想要为这一生命阶段做好准备，或者你只是对这个话题感兴趣，我相信今天的内容会为你带来新的视角和启发。让我们一起探索更年期的美妙之旅，发现它作为生命中一个强大转化期的真正潜力吧。
《自然》期刊文章：“更年期如何重塑大脑”：
https://www.nature.com/articles/d41586-023-01474-3
Cathy Skipper老师的“更年期的芳香炼金术”课程资讯：
https://shorturl.at/bjnWY
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