生活中,不就是如此吗?
当我们遇事慌张的时候,大概率都是因为准备不充分,没有把握应对;
当我们情绪失控,急躁时,也是源于阅历不足,沉淀不够,整个人还很心浮气躁;
当我们感觉压力很大的时候,基本是陷在了事情中,为一时的得失焦虑彷徨,期望过高。
当我们害怕恐惧时,是因为假想太多,对未发生的事,浮想联翩,最终自己吓自己,坐立难安。
蔡康永曾说:“人生最重要的,不是快乐,而是平静。”
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