管理不好情绪的人，其实是认知太低

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随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。商户不好意思要账，结果自己门店关了；不好意思向心仪的...

by：社科书甄选

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1969年，杨绛被下放至河南干校接受改造。在干校期间，什么脏活累活都得干，痰涕屎尿样样她都接触了一遍。同时期的其他文人，要么整天唉声叹气，要么独自黯然神伤。但同...

by：海霞煦时

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情...

by：可可优昵

2.4万

不好意思是一种失败的心理习惯，本专辑引导你去掉不好意思的心理，学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人，做内心强大的自己。你的订...

by：花楹_zsg

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by：心智成长俱乐部

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】美国的管理学家彼得·德鲁克说过“在人类的历史上，还很少有什么事比管理学的出现和发展更为迅...

by：金石海纳电子书