山眠 83 你好土（求订阅点赞投月票）

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美文伴你入梦香。心存善念，口吐莲花，饮食有节，劳逸结合，相信会越来越好！

by：书香常伴你我

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by：不二疗愈

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这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍...

by：冯瑛1210

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我始终相信声音是有温度的，愿用治愈暖音带你穿越黑暗与孤单，伴你安然入眠……直播时间中午：13:00—14:00晚上：22:...

by：幸运小糖宝_ME

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我是苏染，用有温度的声音，陪伴你失眠的夜晚。每一个无眠的夜都有一个孤独的灵魂，让我用温暖与你陪伴。

by：苏染__

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精心挑选耳熟能详的中外名家散文，分享名家对人生的思考、对美景的描摹、对人物的怀念和描写，耳濡目染、潜移默化地提升文学审美和鉴赏能力，不知不觉进入美梦。

by：阡陌的小花

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漫漫长夜，你是否觉得孤独难以入睡，别焦虑，来这里，希望我的声音可以伴你入睡，好眠好梦

by：紫伦_素未谋面

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by：a_002稳稳稳

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节目主题:紫烟の梦境｜用甜甜的故事换你好眠每周二四六晚上10点更新主播是谁:紫煙夢境一个爱唱歌，爱有声的主播适合谁听:喜欢紫烟的声音，能让我的声音伴你入助眠的...

by：紫烟梦境_TIMI

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戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。

by：魚啾咪_允煜