适度的压力能够让我们更加专注,工作更加高效,也能激发我们的潜力,创造更大的价值。但如果压力过大,无法排解,导致身体和精神出现问题,那就应当引起我们的高度重视。参考以上的方法,多做调整,保持良好的心态,中年人也一定能焕发新的活力。
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