跟着祖辈智慧走出健康人生:逃离亚健康的黄金法则

2024-02-25 12:29:3006:57 1.5万
声音简介
年轻人的身体为何如此疲惫?亚健康的阴影如何蔓延?解答正是走进自然、科学运动的昔日智慧。辨析跑步、爬楼梯、太极等多种活动的养生真相,颠覆你的亚健康状态,锻炼更高的心理健康与生理活力,让我们一起迈开步伐,走向绚丽健康的未来。

用户评论

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瓜苦花香

生命在于运动

1379423iduv

骨科医生建议不要爬楼梯,爬山

竹含樱 回复 @1379423iduv

那就照做

一方净石

亚健康有标准吗

贵县盛哥

一楼大平层 签个到2024.02.25日在读

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