改变人生 从养成好习惯开始

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通过福格行为模型，改变坏习惯，养成良好的行为习惯。

by：李知道嘛

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实现一个目标，完成一个愿望，用100天迎接崭新的自己!

by：搞定人生未来那些事

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习惯决定人生。现在的我们，是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的；而从现在开始，培养良好的习惯并坚持下去，就可以成就未来的自己。跟随本书，踏出习惯养成的...

by：中科书院

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（想交流和想获得更多知识的听友，可加威信，zqchen-9505)思维的改变是可以改变我们的情绪，改变大脑内部的生化反应和神经网络结构，也就是说我们的思维能够影...

by：财务自由权力以赴

17.9万

by：赵钱孙李的陈

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变化气质，难在克服习气。真正改变人生的不是道理，而是习惯只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。道理听再多，也不如行动起来阿里巴巴曾经陷入危机...

by：海霞煦时

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当你变得优秀了，你的世界也会跟着好起来。01人都是具有习惯性的动物。今天熬夜追着剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机；下班回家钥匙随...

by：海霞煦时

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愿我们都能内心强大，闪闪发光。第一个好习惯就是，心胸开阔，保持微笑。要做到内心强大，一个前提是要看轻得失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也...

by：海霞煦时

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放回原位许多人都有这样的体验。每天出门前，总是会花很多时间，找钥匙，找证件，或许找其他零碎且必带的东西。曾有一项统计，一个人一生中，花在“找东西”的时间，大概...

by：海霞煦时

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by：雨钉睡前童话故事会