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本书既是作者行医20多年的精髓，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。
理之高莫高于易，生之重莫重于医。
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
理之高莫高于易，生之重莫重于医。为大家倾心分享《黄帝内经》的深邃智慧！快来跟老师一起学习吧！
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人和生活。
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