完美主义如何摆脱自我束缚

10.9万

《如何成为不完美主义者》是一部由[美]斯蒂芬·盖斯所著书籍，江西人民出版社出版发行。本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危...

by：一点流萤

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完美主义（名词）：无法接受任何不完美事物的特质。我本人就有完美主义倾向，所以深知这种心态蕴含的巨大破坏性和杀伤力。本书中，我将详细阐述做个不完美主义者的好处，...

by：东篱村居

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【深度好眠，从这里开始】让你的夜晚被温馨包裹，我们的助眠节目宛如一首宁静的摇篮曲，精心策划的催眠内容与极致舒适的触发音交织，为您打造独一无二的睡眠体验。甜美的声...

by：菩提提呢

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销量30万册的“微习惯”系列新作；针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找...

by：不及大人

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有时候我会看不惯所有东西，包括我自己。从小父母就教育我，这件事你不可以做，这个错误你不可以犯。你错了就代表你要接受惩罚。所以长大了我也继承了父母的思维模式，总是...

by：您好三脚猫

1.8万

《完美主义扼杀效率》，工作的目标是成果，而不是完美

by：打麦场的小孩

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◆完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！◆33个完美主义思维误区！◆完美根本不存在！做出成果只需抓住20%核心工作◆日本上班族人手一本！◆完...

by：启辰说过要听话

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风靡全球《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯新作，让行动先行！本书是“微习惯”系列作品之一，在本书中，作者介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义-追求远...

by：郑风喜

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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实...

by：听友470263774

8.9万

by：大连楠麻