简叔冥想催眠音频

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录制了一组温柔分娩的冥想音频，是自用的，包含正念的肯定语、放松和辅助宫缩的冥想、祝福祈祷文等，附有文本，顺便分享给大家，有需要的孕妈可以自取哈愿大家都能温柔分娩...

by：Miki的小世界

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心身成长

by：木兰mag

1.7万

大家好，我是心理咨询师，高晓墉。从今天开始，我将陆续给大家带来一些20分钟左右的正念冥想+自我催眠音频。经过长期的实践，我总结了一些可以有效缓解...

by：高晓墉心理空间

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您可以选择坐姿、躺姿，轻闭双眼跟随着音频引导～尽量保持催眠过程的清醒，您很安全且舒适，可能过程中因为太过放松，而导致入睡，也不必担心效果。催眠中使用的词语皆为正...

by：简约憩舍

2.4万

by：Turiya

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冥想与催眠除了能够解决人类注意力紊乱问题，还有帮助人们减轻压力的作用。通过对大脑的扫描可以知道：有规律地冥想与催眠，可以调节大脑神经，让处于压力下的大脑得到放松...

by：阳光悦信

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合一_独悟…独见…独明…❤️

by：返璞归真疗愈工作室

5.2万

by：人类图丨基因天命

6万

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

by：柑橘与琥珀688

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对于每一位爱自己、爱生活、爱世界的人来说，对于各行各业积极关注和探索发展的人来说，这本书是不可多得的好助手，帮助人们将人生正能量发挥到最好、最高、最完美的境界，...

by：汉格先森