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摘录有关春季养生常识的书籍阅读
by:嬿琳
中医教你春天怎样养生
by:健康养生大道
by:慧空13513
解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀
by:健康养生有道
中医五行认为,春季五色应绿色,五脏应肝脏,属食养肝的好时节。除了食疗,生活中也要调和肝气。做到不生气,不发脾气,到户外走走,做做扩胸运动,拉拉筋、踢踢腿。热爱中...
by:中医食疗养生讲堂
春季肝气升发不顺,势必会久而化火,导致睡不安稳、头晕耳鸣,口腔溃疡,只有把这股肝火浇灭,身体才舒服,舒服才健康。欢迎交流,中医养生!
by:中医五谷为养
by:中医健康养生有道
春季里的健康宝典
by:小花牛私房中医养生
在春天,人体新陈代谢比较旺盛,阳气会升发,来与阳气相应,因此,中医养生春季注重养阳。您如有亚健康问题,可添加廖老师VX一对一咨询:wh21726(长按复制)
by:九种体质养生
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理欢迎交流咨询:wh21726
善意流传
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简介:业余时间看自己喜欢的文章给大家听
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