减肥的核心是以运动为主还是以挨饿为主？

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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和...

by：善意流传

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为什么是以色列

by：山海_SH

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文案：一朝穿越，蓝灵大陆。问能量源为何物？只叫人低头装宠物。宠物就宠物，咱这是为了生活。可哪个脑子被兔子踢了的驯兽师告诉您老人家爱宠物就要给宠物洗澡？洗...

by：九彩琉璃宝塔糖

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春节期间疫情爆发，如何突破每逢过节胖三斤的魔咒？新冠病毒尚未灭绝，如何宅家不外出运动也能避免发胖？喜欢美食，不爱运动，如何减重瘦身？对于暴饮暴食上瘾者而言，管住...

by：爱其如是_一念之转

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您的最后一次减肥知识学习

by：体医石成

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by：全球健身运动音乐台

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by：素社空中健康讲堂

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by：fashionfeed

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每天一段小音频，介绍运动技巧，跑步、游泳、越野、健身、减肥……每天识多D，好快变大师！

by：广州陈瓜皮_加祺

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每晚7点半运动康复减肥疾病健康营养直播

by：动岚健身学院