荔枝与新同事小家的一次偶然相遇，起初仅是普通的健身教练与学员关系，却在双方日常的微信聊天和肢体上的微妙接触中逐渐产生了情愫。在职场不顺满以及试探性私下约饭后，逐渐暴露了对彼此的关心与非同寻常的情感纠葛。最终，难以自控的两人在化解误会后走到了一起，探讨了年龄与婚姻对爱情的影响，以及如何在复杂人际关系中寻找真心的暖流和惺惺相惜的真情。
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