《春季应肝，养生之要在于养好肝血》

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春天养生要先养肝，春季养阳重在养肝。五行中，肝属木，与春相应，主升发。因此，患有高血压、冠心病的人春季更应注重养阳。而且春季是细菌、病毒繁殖的旺季，肝脏肩负着解...

by：廖老师说健康

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春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝主要功能是保持和维护气血的通达，肝功能正常，气血才通畅，否则气血瘀滞，百病丛生。如有亚健康问题，可添加廖老师VX...

by：健康正能量

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中医健康养生每天必听专辑解读顺应四时的养生智慧，掌握保养身体的健康要诀健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

by：中医健康养生大讲堂课

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生活的点点滴滴都蕴含着养生之道，你来，我讲给你听

by：仙人掌也有花期

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by：爱你的杜老师

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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。

by：健康生活调养

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中医教你春天怎样养生

by：健康养生大道

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摘录有关春季养生常识的书籍阅读

by：嬿琳

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by：慧空13513

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只有健康，生活才有质量只有健康，生命才有意义健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh21726

by：九种体质养生