过节打破减脂连胜,怎么才能反弹过来,重回轻盈的轨迹?在这一期的姐妹应对假期增肥聊天局里,妹妹MELODY和姐姐RAINA开诚布公地分享了自己春节胖了没有、如何调整膳食和生活习惯重新塑型的经验与方法。亦师亦友,她们传递的不仅是科学健康的瘦身理念,还有彼此间那种KEEP FIT的小巧思和坚持回归身形的小秘方,让人既心疼又心痒痒。听了节目后,是不是也为自己下了个小目标,愿我们和角色们一起,在新的季节中塑成新的自己,共勉之!
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