惊蛰标志着仲春时节的开始,此时,天气回暖、雨水渐多。一声声春雷落下,不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,细菌、病毒也开始进入繁殖活跃时期。所以,惊蛰时节养生一定要注意预防春季传染病,增强体质、维护好身体的正气。
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