knock.001我的情绪

      没有特别约定，菲雪来到了我的空间“晴秋”，利落的短发，一双高跟咖色及膝长靴，一身米色套装，没有背包，只有一串儿珠子在手里。

她是极为理性的人，自有一套强大的坐标体系，工作亦或者生活，都会权衡利弊，用“利益最大化”决策，以“行为最优解”行动。

      她是西安人，从小到大的优等生，家境优越，语言表达和智识都远超同龄人，大大咧咧的，生活技能几乎为零，不折不扣的全能“工作脑”。她只会笑，不会哭，很少见过她畏惧甚至是认输，她只会像公牛一样，奔着心里红的像血一样的目标，一往无前，往死里钻，往死里拱。

       她坐定，说起她刚刚过去的职场中“吃屎一般”（她自己的形容）的一年，有点骄傲，又有点兴奋，因为她在述职环节的“不吐不快”，那喷涌而出的情绪，是我作为她亲密的朋友，在过去鲜少看到的，同时我也清晰地感受到那情绪的波动尚在，余温尚存，她的心里依然有未说尽的、浓浓的情绪。

        职场本身的经历大同小异，见怪不怪，但我很好奇，那些情绪的背后是什么，压垮她的最后一根稻草是什么，当理性的人被情绪撞了个满怀后，该如何归位和自处？

于是这一期的主题，就在短暂的几分钟敲定，“我的情绪”。

Ø  05’25” 得病，就像大自然的冬天，身体撑不住了，强行让你进入休眠状态。

Ø  08’20” 我压抑，我抵抗，我愤怒，我要骂人。

Ø  12’42” 职场人的委屈是，不被看见。此时此刻，我抵达峰值。

Ø  15’44” 述职，我要了2分钟，不吐不快。我却哽咽了，记得上一次是四五年前。

Ø  18’00” 我不是你手里的木偶，更不是磨盘前的驴。请把我当做一个人，尊重我。

Ø  24’05” 可怜的80后，终于在严重失衡下，开始高喊“我要尊重，我要值得感”。

Ø  25’57” 我包容，但不意味着，我允许“被侵犯”。

Ø  28’55” 支撑点没了，于是，我对悲喜，麻木了。

Ø  29’28” 讲真，我特想说，新年不快乐。

Ø  30’30” 平衡的智慧，在于对临界点的觉知。

Ø  34’02” 领导吝啬”正反馈“，却不吝啬”捅刀子“。

Ø  37’19” “我有责任，把领导安排的事（我不认同的逻辑）做成“。我上头了。

Ø  38’53  ““我们拿的工资，有一部分，就是要承接领导的情绪价值”。何必上头。

Ø  41’30  “我赌的是身家性命，安身立命的饭碗“。能不上头吗？

Ø  47’20” 2023，麻木了、委屈了、愤怒了。2024，我要，量力而行。

Ø  47’58” 我，先把自己当人，再去评估那个工作。叫做“量力而行“。

Ø  53’19” 当不喜欢的情绪，来敲门。

Ø  54’32” 量力而行，也是放下“我执“。别像魔一样，把自己活成了魔。