睡前放松催眠冥想练习

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寒山国家二级心理咨询师高级催眠师心理学硕士有了这张专辑，就不用担心睡不着了睡前催眠，不仅可以晚上睡觉前听，在白天任何休息时间都可以聆听，它会有效地帮助你放松最后...

by：催眠师寒山

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催眠放松冥想：身心灵催眠放松冥想。

by：思想学宫

2.4万

活在当下，享受人生。

by：心视点

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by：洛秋石

2.4万

想要拥有轻松舒适的睡眠？想要拥有好心情？想要拥有自信、健康、积极的人生？这些你都可以有。本专辑的每条声音，不仅会帮助你在睡前的几分钟内，让身心更快地放松下来，并...

by：催眠师欧酱

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放松冥想的方式有很多，但首先，需要选择一个安静的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过，或者通过视频看到过的一个景色秀丽的...

by：主播玛雅

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愿你拥抱美梦你远比你自己想象中美好

by：富妈妈余洁导师

7.9万

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX:mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐...

by：秘缇雅娜

235.1万

我们都知道，音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋，有的音乐能舒缓心情，有的音乐能让人忧伤……音乐为何有这样的作用呢？让我们了解一下大脑的活动规律：大脑有约170亿...

by：茶语清心_pz

2.6万

跟随永明来到一个全新的世界！这一刻只属于你！

by：永明序