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冰_清水
其次,为获取成功的体验,我们可以从自己擅长的领域从小事做起,通过成功不断强化自信。
如何培养自信呢?首先我们要明白,自信心的增长只能建立在成功的基础上,即从一个成功走向另一个成功,成功的次数越多、频率越高,自信心就非常稳固,坚信而不会怀疑,且难以被他人或挫折打倒。
杜根定律告诉我们,个人应该首先培养自信的品质,这是生存与发展的首要根基,一个人的成败取决于他是否自信。
在细节方面,我们可以多去做一些开心的事情,多积累积极情绪,不断给自己设定小目标,多给自己积极的暗示,不断学习。
精神分析学说认为,早期良好的养育能培养自信心,这是一种温暖而充实的支撑,能滋生行动的力量。
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liskun
102091143
简介:读书为成长,分享给大家,有用就一起学习吧。感恩有缘人,相识相知就是缘分。
冰_清水
其次,为获取成功的体验,我们可以从自己擅长的领域从小事做起,通过成功不断强化自信。
冰_清水
如何培养自信呢?首先我们要明白,自信心的增长只能建立在成功的基础上,即从一个成功走向另一个成功,成功的次数越多、频率越高,自信心就非常稳固,坚信而不会怀疑,且难以被他人或挫折打倒。
冰_清水
杜根定律告诉我们,个人应该首先培养自信的品质,这是生存与发展的首要根基,一个人的成败取决于他是否自信。
冰_清水
在细节方面,我们可以多去做一些开心的事情,多积累积极情绪,不断给自己设定小目标,多给自己积极的暗示,不断学习。
冰_清水
精神分析学说认为,早期良好的养育能培养自信心,这是一种温暖而充实的支撑,能滋生行动的力量。