>>研究分析
不少老人日均上网3-6小时
努力让数字化老龄化“和睦相处”
“遛弯懒得去，躺下刷手机”这是很多老年人日常生活的真实写照，相关调研显示，不少老年人日均上网时长超过3小时乃至6小时。刚跨越“数字鸿沟”的老年人，又陷入“网络沉迷”。
这背后，更多的是老年群体孤单的写照。许多老年人为照顾下一代，随子女搬至陌生城市，脱离了熟悉的生活环境，内心的孤独感更加强烈，网络相当于搭建了一个虚拟的生活空间。而从供给端来看，一些平台根据老年群体特点不断推送其感兴趣的内容，潜移默化地将老年群体围入信息茧房。由于上网经验相对缺乏、辨别能力差，老年群体在“触网”中出现的问题也比较多。有媒体发起的对于“家中老人上网成瘾要不要阻止”的调查中，近七成网友认为应该引导或阻止老人上网。
近年来，为了让老人在数字世界里更加从容，各地加快适老化改革步伐。一些电信企业专门针对老年群体上线“一键呼入人工客服”功能，一些媒体设置“老人喜爱的内容”专栏，手机、彩电等智能终端产品的屏幕显示、音频控制、远程辅助等适老化功能已经开通。
当数字化遇到老龄化，如何提升数字适老化水平，为老年人打造安全、舒适的网络环境，真正建立老年友好型社会，让老年群体更好地共享数字化发展成果，是社会亟需面对的综合课题。
关于老年人沉迷手机问题，在2022年全国两会上，就有代表建议建立短视频老年人“防沉迷”系统，当时登上微博热搜，引发网友激烈争锋。今年的全国两会上，全国人大代表齐秀敏针对老年人使用手机的问题提出了建议。她认为老年教育可以解决老年人的现实需要，比如学习养生知识等。建议政府部门加大对老年教育机构建设的支持力度，在资金、政策等方面给予倾斜，努力增加老年教育供给。 综合红星新闻、人民数据等
>>数据
截至2023年底
我国60岁及以上人口2.97亿人
占全国人口的21.1%
据测算，2035年我国老年人口将突破4亿人
我国将正式迈入中度老龄社会
截至2023年6月
我国网民规模超10亿人
互联网普及率达到76.4%
其中60岁及以上老年人占比达13.0%
相关调研显示
不少老年人日均上网时长超过3小时乃至6小时
他们成为“银发低头族”
深陷网络世界不能自拔
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