R3_第一周重建习惯

2024-03-08 05:00:4803:21 37
声音简介

启航新生活挑战,六周改造身体,抛弃染脂,探索刷新饮食习惯的魅力。控糖原则引领,美得加搭配,蛋白质朝元。想减肥但不想运动?频繁小便是否正常?如何有效抑制“口馋”?加入我们,找到答案,一起开始健康而科学的“控碳之旅”!


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