安然度过苦难与挫折：心性修炼的艺术

在人生旅途中，我们都会面临各种各样的苦难和挫折。但是，如何在这些困境中保持内心的平静与坚韧呢？本文将探讨心性修炼的重要性，以及一些实用的方法和技巧，帮助你在面对苦难和挫折时保持安然与坚强。