你断舍离了吗？

2024-03-08 19:01:3301:35 36

声音简介

亲爱的听众们大家好，我是怡和静静，欢迎来到静静有话说栏目

年轻人对生活有欲望并没有错，但是如果任由欲望驱使，买下许多自己不需要、用不上的东西，必然也会给生活带来沉重的压力。

那么如何才能轻装前行呢？《断舍离》的作者山下英子，从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式。 “断舍离”，并不是简单的处理杂物、抛弃废物，收纳物品。而是通过审视物品与自我的关系，把不需要、不舒服、不合适的情感、人际关系和价值观通过分离舍弃和更新。让身心重新焕发能量，让奇迹在身边发生，构筑让自己愉悦的生活状态。

远离无用的社交圈，能让我们把生活的重心放在自己关注的人、事、物上，让我们的人生更自在，内心更丰盈。

感谢朋友们的收听，如果你有不一样的观点，欢迎留言。