如何逃脱强迫性重复的怪圈

2024-03-10 02:00:5303:06 26
所属专辑:情感治愈
声音简介
逃脱强迫性重复的怪圈需要自我觉察,深入了解培养新的行为和思维模式,并建立支持体系,这是一个积极而有意义的过程,通过努力和坚持我们可以摆脱循环获得更健康,更平衡歌更有意义的生活。

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