久坐者的运动处方

1.3万

科学的健身，明白的运动

by：健康管理学院

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《久坐急救运动》是一本非常实用的书籍，特别适合长期坐办公室、窝在书桌写作的朋友们看，可以帮助日常长时间坐着工作的人群缓解身体不适，保持身体健康。

by：1357656uwdc

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by：三無心斋

2.8万

专辑介绍“职场健康运动处方”系列课程是群仙太极出品的。旨在将传统太极功法、健身气功、养生知识和中医理论、现代人体科学相结合，以运动处方为载体，为职场人士的健康保...

by：群仙太极

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体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点...

by：小睡方

1.9万

随着年龄增长各式各样的身体问题都找上了门便秘、消化不良、耳聋耳鸣---去医院费时费力还无法解决问题口腔溃疡、肩肘痛、眼干眼痛---小病总是反反复复高血...

by：夕拾50

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by：青空留白

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你的故事怎么改，才好看？凭借着担任俄亥俄大学多年创意写作指导的经验，丹提·W.摩尔将提供创作问诊，开出风趣而实用的故事处方，让写作者的写作之路不再痛苦。全书分为...

by：呆猫观花

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公众号：昆明市心悦心理咨询工作室在这里，我将协助你调整和提升你的心理能量也欢迎预约一对一电话咨询，解决您心灵的深度困扰。主播：卜芸，资深心理咨询师，精神分析师，...

by：卜芸心理工作室

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读书明理

by：daiyu工作室