年轻播客向阳花表示，随意的饮食、熬夜加班和工作情绪化，让现代年轻人与胃病零距离。外卖食品的不确定品质、不规律的生活方式与职场压力，这些我们日常忽略的小事可能是胃病导火线。为了身体健康，如何在快节奏中找平衡，是本期播客要探讨的主题。让我们一起来寻找保护胃健康的小秘诀吧！
00:02:07:高油、高盐、高糖食物与胃病：如何保护胃健康？
00:04:08:摆脱拖延症，迎接新生活：养成健康饮食习惯的秘诀
年轻播客向阳花表示，随意的饮食、熬夜加班和工作情绪化，让现代年轻人与胃病零距离。外卖食品的不确定品质、不规律的生活方式与职场压力，这些我们日常忽略的小事可能是胃病导火线。为了身体健康，如何在快节奏中找平衡，是本期播客要探讨的主题。让我们一起来寻找保护胃健康的小秘诀吧！
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丁当_素未谋面
很多年轻人都不愿意听老人言啊，乱吃熬夜啥的，结果胃就罢工了。
向阳花_素未谋面 回复 @丁当_素未谋面：
是的，以前我也有严重的胃病，一定要养成良好的饮食习惯
丁当_素未谋面 回复 @丁当_素未谋面：
必须的
随心遇见你
早安花花！来听节目了又涨了新知识
向阳花_素未谋面 回复 @随心遇见你：