內心禅坐，静坐引导音乐，空灵无杂念舒压冥想

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by：成长研习教练希木

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平甩功口令10/20/30分钟+20分钟平甩静坐引导规律的口令和安定的引导让一天疲惫的身体得到自我疗愈每天抽出30~50分钟，给自己的身体进行自我疗愈的时间，不...

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全新的科学理念，每天30分钟，练习21天，让你一劳永逸的在行住坐卧之中轻松获得主动控制身体放松的能力。本专辑还收收录了：一、科学禅定，意守呼吸、觉空入定前的放松...

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导师：崋阳夫人崋阳夫人，终其一生，以经典为伍，以古医自救，以道德为尊，以自然为素，实修三十载，自创華母汇。夫人的宏愿：以中华母道，为世界推手；以万众同乐，为无为...

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