第2章 正确的姿势与行走方式

2024-03-13 19:57:5010:32 21
所属专辑:人体的运作美学
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维持健康的三个良好姿势:站直、行正、坐端

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简介:当今社会,从成人到孩子,每个人都在通过感官(眼睛、耳朵)从外界大量获取信息,大脑一直在高速运转,甚至到了让人难以放松下来的状态(睡眠问题) 身体一直在试图发信息(层出不穷的症状),但因为每个人的注意力在外面:声光电刺激,对个人价值的渴望,“下一个、下一个”模式,活在别人看法里……所以,内部信息总是被忽略 久而久之,身体不再发信,但突然发现,本来的一个小毛病,开始变成大麻烦…… 是时候看看身体是怎么回事了 —— 喜欢关于身体运作,关于疾病的文字,一个人读,几个人听,挺好