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贾军永心理咨询师
当我们把自我价值和自己所做的事受欢迎与否挂钩,也就相当于把自我价值交给了别人去评判。 事情会有阶段性的所谓“结果”,比如自己写的一篇文章、做的一件手工、画的一幅画、唱的一首歌、讲的一堂课、完成的一个项目、做的一顿饭、在考试中的表现、谈的一场恋爱、经历过得或正在经历着的婚姻等等,如果我们把它定义为一场失败,正是基于大众的普遍标准,我们的感受上可能就会是受挫的、沮丧的,甚或是自我否定的。 其实,我们也要知道,在这些事情之中,我们投注了精力、付出了心血,它们所能代表的也只能是我们在“过去”付出的心血和美好愿望。与我们“终究是一个怎样的人”无关。
贾军永心理咨询师 回复 @贾军永心理咨询师:
接上——因为“我是谁”这个答案,永远都只存在于动态的、变化中的愿望、情感、选择和行动之中!
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简介:心理咨询从业者,10+年工作经验,2000+小时咨询时长。 咨询、学习、团体、读书会,是我的日常,喜欢与人在生命至深层次的相遇。 咨询师寄语: 每个生命都是一座孤岛, 每一座孤岛,都被大海深深地拥抱。 期待与你一起去发现自己这座孤岛中尚未发现的精彩; 也会和你一起,去感受生命海洋中那抚慰心灵的疗愈力量。
贾军永心理咨询师
当我们把自我价值和自己所做的事受欢迎与否挂钩,也就相当于把自我价值交给了别人去评判。 事情会有阶段性的所谓“结果”,比如自己写的一篇文章、做的一件手工、画的一幅画、唱的一首歌、讲的一堂课、完成的一个项目、做的一顿饭、在考试中的表现、谈的一场恋爱、经历过得或正在经历着的婚姻等等,如果我们把它定义为一场失败,正是基于大众的普遍标准,我们的感受上可能就会是受挫的、沮丧的,甚或是自我否定的。 其实,我们也要知道,在这些事情之中,我们投注了精力、付出了心血,它们所能代表的也只能是我们在“过去”付出的心血和美好愿望。与我们“终究是一个怎样的人”无关。
贾军永心理咨询师 回复 @贾军永心理咨询师:
接上——因为“我是谁”这个答案,永远都只存在于动态的、变化中的愿望、情感、选择和行动之中!